ผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่กินยาต้านเอชไอวีอย่างสม่ำเสมอ สามารถลดปริมาณไวรัสในเลือดจนอยู่ในระดับต่ำ (น้อยกว่า 200 ตัว ต่อ 1 มิลลิลิตรของเลือด) เรียกว่า "ตรวจไม่พบ"จากการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ซึ่งเมื่อตรวจไม่พบ ผู้ติดเชื้อเอชไอวีจะ"ไม่ถ่ายทอด" เชื้อเอชไอวีไปให้คู่ของตน โดยมีคำเรียกง่าย ๆ ว่า "ยูเท่ากับยู" (U=U; Undetectable=Untransmittable) แปลว่า "ตรวจไม่พบ = ไม่ถ่ายทอด" และทำให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวียังคงมีสุขภาพแข็งแรง ใช้ชีวิตในสังคมได้ตามปกติ
"ตรวจไม่พบ" ไม่ได้แปลว่าเชื้อเอชไอวีหมดไปจากร่างกายแล้ว ผู้ติดเชื้อเอชไอวียังจำเป็นต้องกินยา และพบแพทย์ตามนัดอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
U=U ใช้ในการป้องกันการถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีทางเพศสัมพันธ์เท่านั้น และไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ ดังนั้น หากผู้ติดเชื้อเอชไอวีหรือคู่ ไม่ทราบสถานะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แนะนำให้ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เพื่อลดโอกาสถ่ายทอดหรือรับเชื้ออื่น ๆ เพิ่ม
ผู้มีสถานะ U=U หากต้องการคุมกำเนิด ยังจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์ หรือใช้วิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพ
ช่วยลดความกลัวและอคติ คนกล้าไปตรวจและรักษามากขึ้น ไม่กลัวถูกมองไม่ดี และคนทั่วไปเข้าใจ ว่าผู้ติดเชื้อเอชไอวีที่รักษา กินยาอย่างต่อเนื่องจะไม่ถ่ายทอดเชื้อ สามารถอยู่ร่วมกันอย่างเท่าเทียม ลดการแบ่งแยก ใช้ชีวิต ทำงาน เรียน ร่วมกับคนอื่นได้ปกติ
สร้างแรงจูงใจ ให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวีอยากดูแลตัวเอง ให้ความร่วมมือในการรักษา กินยาต้านเอชไอวีสม่ำเสมอ ตรงเวลา และต่อเนื่อง ทำให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวีมีสุขภาพแข็งแรง ไม่ติดเชื้อโรคฉวยโอกาส ไม่เจ็บป่วยเป็นโรคเอดส์
ช่วยลดความกังวลใจ ของผู้ติดเชื้อเอชไอวี ในเรื่องการถ่ายทอดเชื้อให้คู่นอน (ไม่ถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีสู่คู่นอน) มีแนวโน้มที่จะเปิดเผยผลเลือด และส่งต่อคู่เข้ารับการตรวจเลือด หรือรับการรักษามากขึ้น
ทำให้ผู้ติดเชื้อเอชไอวีและคู่ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ต้องสวมถุงยางอนามัย เพราะไม่ถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีให้คู่ ทั้งนี้ ต้องมั่นใจว่าตนเอง และคู่ไม่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และไม่มีความเสี่ยงในการรับเชื้อเพิ่ม แต่หากไม่มั่นใจ ไม่ทราบสถานะของคู่ว่าติดเชื้อเอชไอวี หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ หากคู่หรือตนเองยังคงมีพฤติกรรมเสี่ยง แนะนำให้ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเพื่อลดความเสี่ยงในการรับเชื้อ และถ่ายทอดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
นำไปสู่การยุติปัญหาเอดส์ได้ เนื่องจากผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่ถ่ายทอดเชื้อให้ผู้อื่น ลดการติดเชื้อเอชไอวีรายใหม่